暮らし 【自レビュー】スーパーストーンバリアフライパン実際に使ってみての焦げ付き効果
「※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています」 焦げにくいフライパンをずっと探し求めていました。今回はスーパーストーンバリアフライパンを実際に使ってみての効果を検証していきたいと思います。 料理をしていて焦げ付いてイラッとした経験ありま...
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暮らし 【評価口コミ】パナソニックコードレススチームアイロンNI-WL708を使用して分かったメリットとデメリット
「当サイトはアフィリエイト広告を利用しています」 使ってわかったメリット、デメリットを2つずつご紹介します。この商品は基本的にはアイロン台でしっかりプレスするタイプです。今回は最新モデル「NI-WL708」についてご紹介したいと思います。 ...
心の健康 モラハラ夫と気づいた時の対処法
ハラスメントの定義として 「相手に対して言葉や行動などで嫌がらせを行うこと。」 となっています。 気づかぬうちない被害者にも加害者にもなるという事を 知っておいてほしいです。 モラハラ夫の特徴 １．精神的に威圧 気に入らないことがあると，話...
マインド こころの健康状態。日々変わる今の状態は？
人は心の健康なくしては、いきいきと望ましい生活を送ることはできないのです。 いきいきと自分らしく過ごせるように毎日の心の健康状態を確認しましょう。 こころの健康とは？ こころの健康とは、世界保健機関（ＷＨＯ）の健康の定義を待つまでもなく、い...
終活整理 終活整理を始める手順
終活を考え始めたけれど何から始めればいいのかわからない方に 順番に沿ってお伝えいたします。 意思確認と計画立て まず自分の終活について考え、何を整理する必要があるのかを整理します。 これには、エンディングノートや遺品の処理、情報の整理な...
終活整理 生前整理と老前整理の違い～終活整理に約立てよう
生前整理？老前整理？何がちがうんだろう・・・ と思うのも無理ないですよね。 そこで、今回はわかりやすく生前整理と老前整理について紹介していきます 生前整理（せいぜんせいり）とは 「自分が生きているうちに行う身辺整理」 自分が亡くなる前に、財...
マインド 思考の癖を魔法の言葉で改善
ネガティブ（否定的）な思考をどのように変えていけば良いのか紹介します。 ネガティブ(否定的)思考って良くないってわかっていてもつい出てきてしまいますよね。 その癖を改善する簡単なおおすすめの方法があります。 毎回続けることで、思考が変わって...
マインド 行動するために最低限必要なこと
この記事では行動するために最低限必要なことを紹介します。 やりたいと思っていても中々行動に移せないですよね。 そこで、行動できるようにするには小さな行動からなんです。 1日1分続けることで行動できるようになります。 1.最低限やるべきこと【...
終活整理 老後に向けた片付けと終活の始め方
老後を迎えるにあたり片付けは重要なステップです。 片付けは物理的な整理だけでなく、心の整理や未来の準備にも繋がります。 この記事では、老後に向けた片付けの取り組み方について紹介します。 １．目的を明確にする 片付けと終活の目的を明確にするこ...
終活整理 片付けながら始める終活：第一歩の踏み出し方
片付けは単なる物理的な整理整頓だけでなく、 心の整理や未来の準備にもつながる大切なプロセスです。 特に終活の一環として片付けを考えると、より意義深いものになります。 ここでは、片付けながら始める終活の第一歩を踏み出すためのポイントを紹介しま...